Chá das folhas de medronheiro, é indicado para reduzir o mau colesterol.

07-01-2016 09:31

O chá de folhas de medronheiro é indicado para reduzir o mau colesterol.

Para se fazer o chá deve-se utilizar as folhas de medronheiro já secas.

 

Modo de confeção:

  • Coloque a ferver, 1/2 l de água com 2 colheres de sopa bem cheias de folhas secas.
  • Deixe ferver durante alguns minutos (2 ou 3) e reserve durante 15 minutos com o recipiente tapado.
  • Por fim, coe e beba durante o dia, quente ou frio.

 

Juntamente com este tratamento natural, opte por uma alimentação saudável, privilegiando legumes e fruta fresca. Substitua a carne pelo peixe sempre que possível e pratique exercício físico.

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